Анна Акимова, ведущий психолог отдела организации медицинской помощи Горьковской дирекции здравоохранения
– Неделя психологического благополучия привлекла внимание железнодорожников к сфере психологического здоровья и показала, что эти вопросы являются крайне важными.
– Какие мероприятия в рамках недели были проведены для работников Горьковской дороги?
– Для железнодорожников и медицинских сотрудников ведомственных учреждений здравоохранения – всего более 300 человек – специалисты психофизиологических подразделений учреждений здравоохранения «РЖД-Медицина» организовали психологические консультации и обследования, интерактивные беседы о психологическом благополучии и здоровом образе жизни. В локомотивных депо работали комнаты психоэмоциональной разгрузки. Психологические проблемы, которые волнуют работников ГЖД, в основном связаны с влиянием стресса, сложностями взаимодействия в профессиональной и семейной сферах, с утомлением вследствие нерационального распределения времени.
– Как психологи помогали с решением этих проблем?
– Проводили консультации, специальные психокоррекционные мероприятия с использованием методов психологической поддержки – метода аудиовизуального
воздействия, метода аутогенной тренировки. Наши психологи обучили работников дороги способам снятия эмоционального напряжения и тайм-менеджмента, дали индивидуальные рекомендации по конструктивному взаимодействию в конфликтных ситуациях.
Беседовала
Алёна Зудина
Алёна Зудина
Ещё больше интересных новостей в нашем телеграм-канале.
Все наши публикации читайте на канале «Гудка» в «Яндекс Дзене».
