Железнодорожники собирают средства для семей мобилизованных работников компании на фандрайзинговой платформе «Поможем вместе». Кроме того, они формируют посылки с гуманитарной помощью для тех, кто находится в зоне СВО. Как вы помогаете коллегам?
Елена Дмитриева,специалист службы управления персоналом Свердловской дороги:
– На Свердловской магистрали прошли тренинги по психологической разгрузке для членов семей работников, проходящих службу в зоне СВО. Они были организованы в рамках деятельности Координационного совета ОАО «РЖД» по совершенствованию условий труда, отдыха и социальной поддержки женщин и реализации Года здоровья в ОАО «РЖД».
Участие приняли 20 человек: первая группа занималась в здании управления СвЖД, а вторая – в здании Центра оценки, мониторинга персонала и молодёжной политики.
Ведущая тренинга – психолог клинической больницы «РЖД-Медицины» Екатеринбурга Анна Лютая – объяснила, как можно развить в себе умение справляться со стрессовыми ситуациями. Каждый участник прошёл диагностику эмоционального состояния и освоил комплекс упражнений для психоэмоциональной разгрузки и приёмы психологической саморегуляции состояний.
Многие отметили, что полученные знания пригодятся им в повседневной жизни – и дома, и на работе. Мы продолжим проводить такие тренинги.
Ещё больше интересных новостей в нашем телеграм-канале.
Все наши публикации читайте на канале «Гудка» в «Яндекс Дзене».
